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杨(yáng)梅是高糖还是低(dī)糖

　　杨梅(méi)属于(yú)低糖水果(guǒ)，低糖水果指(zhǐ)的是每100g的水果(guǒ)中含糖量低于10g的水(shuǐ)果，市场上常见的低糖水果包括(kuò)柠(níng)檬、木瓜、青桃等(děng)，这些水果适合患有(yǒu)糖尿病和减(jiǎn)肥的人(rén)群食(shí)用(yòng)。

　　杨梅是一种营(yíng)养价值较高(gāo)的食物，它不(bù)仅仅富含纤维素、维生素，还(hái)有一(yī)定含量(liàng)的蛋白(bái)质、脂肪、果胶、钙、磷(lín)等，在中医看来，杨梅(méi)可(kě)以(yǐ)起到治疗痢疾的作(zuò)用(yòng)。

杨(yáng)梅什么人不(bù)能吃

　　1、咯血患者(zhě)，由(yóu)于杨(yáng)梅性(xìng)温，食(shí)用后可引发上火(huǒ)，导致咯血症状发生。

　　2、胆(dǎn)囊(náng)炎(yán)和(hé)胆结石患者(zhě)，因为(wèi)这(zhè)类人群不能食用酸(suān)性(xìng)食物，而杨梅就属(shǔ)于酸(suān)性。

　　酸性食物(wù)会刺(cì)激胃(wèi)以及(jí)十二指肠分泌(mì)胆囊素，从而(ér)导致胆囊收缩，诱发胆(dǎn)绞痛。

　　另外需要注意，胃病患者要少吃杨梅，最好选在饭后吃，空腹食用，会引起胃酸分泌过(guò)多从而引发(fā)病情加重。

杨梅有(yǒu)补血的作用吗贵州海拔高度是多少(ma)

　　杨梅的功效是可以帮助身体增加(jiā)食欲，杨梅中含有很多的机酸，还含有维(wéi)生素C，这些物质对于身体来说有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗癌能力，并且(qiě)可以保(bǎo)护身体的健(jiàn)康，杨(yáng)梅还可(kě)以(yǐ)抵抗多种细菌，对于身体来(lái)说有一定的(de)补(bǔ)血(xuè)作用。

　　杨梅(méi)还可以有效的平稳心情、缓解压力，能够减少中(zhōng)风的风险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产(chǎn)我(wǒ)国温带、亚热带湿(shī)润气候的山区，杨(yáng)梅在我国的产地目(mù)前(qián)分(fēn)布云南(nán)、贵州、浙江、江苏、福(贵州海拔高度是多少fú)建、广(guǎng)东、湖南、广(guǎng)西(xī)、江西、四川、安徽、台湾(wān)等。

　　据统计，我国杨梅栽培的(de)总面积约(yuē)500多(duō)万亩，年产量达100多(duō)万吨。

　　杨梅在(zài)国外(wài)的(de)产地，如日本和韩国有少量栽培，东南亚各国，如印(yìn)度、缅(miǎn)甸、越(yuè)南、菲律宾等国也有(yǒu)分布。

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