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　　从中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓解(jiě)改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有效促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便秘(mì)等(děng)症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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