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踢足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的(de)保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了(le母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理)。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己(jǐ)的(de)能力发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意(yì)这(zhè)个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必(bì)不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理，因(yīn)为在(zài)身体(tǐ)的(de)对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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