初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较适(shì)应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合的非练实不食的练实是什么意思,练实指的是什么情况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿(chuān)的东西。
<非练实不食的练实是什么意思,练实指的是什么p> 有(yǒu)没(méi)有什(shén)么(me)问题。衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己落(luò)在最后也(yě)不要太往前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的中(zhōng)间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容(róng)易(yì)。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的(de)某一建筑物(wù)或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康(kāng)标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关(guān)部门进行更准确(què)的(de)咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和(hé)女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑(pǎo)。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循(xún)右(yòu)侧超越田(tián)径规则。
考试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人代跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一组,每(měi)个考生一次(cì)考试机会。
参考资料来(lái)源(yuán):百度百科(kē)-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了