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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁的(de)青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球，也(yě)不能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎ40kg是多少斤n)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让40kg是多少斤自己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻(duàn)炼(l40kg是多少斤iàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项全天候(hòu)的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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