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　　这一(yī)状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自(zì)己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都(dōu)要把安(ān)全(quán)放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开(kā公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站i)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要(yào)注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能够出(ch公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站ū)现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限(xiàn)。

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