魔芋(yù)为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉(fěn)丝千(qiān)万别吃多(duō)了魔芋(yù)是公认热(rè)量比较(jiào)低的食物，而且特别适合在减脂的时候(hòu)吃，那这(zhè)个(gè)魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔(mó)芋(yù)戊申年是哪一年的热量一(yī)般是多少大(dà)卡？的(de)。

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魔芋(yù)为什(shén)么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃多了

魔芋为(wèi)什(shén)么没(méi)有热(rè)量

　　魔(mó)芋不像是其他根(gēn)茎类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋(yù)葡(pú)甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有(yǒu)可以(yǐ)消化这种成(chéng)分的(de)酶，所以它不但不能被我们消(xiāo)化(huà)，还能(néng)吸(xī)收大量(liàng)的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的(de)热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的典型(xíng)的(de)食物，一般每100克魔(mó)芋(yù)当(dāng)中就(jiù)有(yǒu)七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的(de)减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性纤维(wéi)，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食物，适(shì)量吃会有效的促进(jìn)肠(cháng)的(de)蠕(rú)动，还可(kě)以(yǐ)为人体补(bǔ)充(chōng)葡萄(táo)糖甘(gān)露聚(jù)糖，可以达(dá)到清理肠道的目的，并且还能降血(xuè)压、降(jiàng)低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔(mó)芋能够(gòu)有效的(de)调节体内(nèi)的酸碱度，促(cù)进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低(dī)热量，但是减肥时也只能偶尔当主食(shí)使(shǐ)用，不能(néng)够多吃，否则(zé)会(huì)腹胀(zhàng)或者有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有(yǒu)毒，一(yī)定要煮三个小时(shí)以(yǐ)上(shàng)才可以食(shí)用。

魔芋(yù)的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多(duō)种维生(shēng)素和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人类所需要的(de)魔芋多(duō)糖，即(jí)葡甘露聚(jù)糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一(yī)些种类块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋(yù)、花魔芋品(pǐn)种含量(liàng)高(gāo)达50—65％。

魔(mó)芋有(yǒu)腥(xīng)味正(zhèng)常吗(ma)

　　魔(mó)芋腥味(wèi)是自(zì)有(yǒu)的特别的(de)气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来就(jiù)是这样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等级越高，可(kě)能相对的腥(xīng)味(wèi)会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味(wèi)可(kě)以做到很轻微，但还是会(huì)有一丁点，绝对(duì)一丝没(méi)有的(de)是(shì)几乎(hū)不可能的(de)。

　　但是纯(chún)化微粉，入戊申年是哪一年水(shuǐ)以后，气味会(huì)明显(xiǎn)减轻，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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