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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说(shuō)明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要(yào)光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械(xiè)性地(dì)作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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