近日，有网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫(màn)人物，教大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xià蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的n)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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