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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自(zì)身(shēn)的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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