牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个(gè)人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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