初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是(shì)中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪(làng)费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也(yě)不要(yào)太(tài)往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要(yào)频频转换。
有的时候会增加身体的(de)负担。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体,自(zì)己的(de)思想(xiǎng),那公安协警工资多少,公安协警怎么样么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置(zhì)的(de)时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这(zhè)样(yàng)会更(gèng)有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关(guān)要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目:
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑(pǎo)道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循(x公安协警工资多少,公安协警怎么样ún)右(yòu)侧超(chāo)越田径(jìng)规(guī)则。
考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)公安协警工资多少,公安协警怎么样绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个(gè)考生(shēng)一(yī)次考试机(jī)会。
参考资(zī)料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了