将家里的鲜(xiān)芹菜两(liǎng)斤洗净(jìng)切碎榨汁，当茶(chá)喝，连续喝三次(隔5分(fēn)钟)，此汁(zhī)对酒后头痛脑胀脸潮红有特效(xiào)。

4、饮鲜橘皮(pí)水

2两鲜橘(jú)皮加一斤水煮(zhǔ)沸，再(zài)加进少量细食盐摇匀(yún)后当(dāng)茶喝(hē)，一次(cì)一茶盅，5分(fēn)钟(zhōng)再饮，三次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆(dòu)汁(zhī)

取绿豆2两(liǎng)，加水适量(liàng)，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开(kāi)水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒(jiǔ)之后，则可以喝几杯优质的蜂蜜(mì)水，这样不仅(jǐn)可以使(shǐ)头痛头(tóu)晕症状(zhuàng)逐(zhú)渐消(xiāo)失，而(ér)且还可以(yǐ)使你快(kuài)速入睡(shuì)哦(ó)，并且第(dì)二天起来也不会(huì)头痛。

体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/7ab75b111b70ce1.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="85416721048977408" data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒(jiǔ)后头痛(tòng)是什么原因

1、酿(niàng)酒过(guò)程中产(chǎn)生的化学物(wù)质

酿酒过程(chéng)中(zhōng)都会产生极(jí)少量的甲醛(quán)和甲醇，如果对工艺条件控制不(bù)佳就会(huì)导致甲醛和甲醇(chún)含量过高。白酒、啤(pí)酒、葡(pú)萄酒及(jí)其它类的果酒、米酒等都(dōu)可能产生甲醛和甲(jiǎ)醇。

有(yǒu)些(xiē)酒类(lèi)(如啤(pí)酒(jiǔ)、果(guǒ)酒、米(mǐ)酒等)含(hán)有(yǒu)一种叫酪胺的(de)物质，这种(zhǒng)物质极易诱发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物(wù)质，能刺激交感(gǎn)神经末梢释放(fàng)去(qù)甲(jiǎ)肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血(xuè)管、升高(gāo)血压的作用，从而(ér)引起头痛。

2、脑血(xuè)液供(gōng)应不足

饮(yǐn)酒(jiǔ)会降低(dī)脑血流量，从而脑血流量的降低引起(qǐ)脑内乳酸、氧离子、钾离(lí)子。腺(xiàn)苷、前(qián)列腺素及儿茶酚(fēn)胺类物质堆(duī)积，这些物质本(běn)身就是(shì)致痛物质，并且这些物质(zhì)还会引起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂醇(chún)油惹得(dé)祸(huò)

无(wú)论(lùn)是酿造(zào)酒(jiǔ)或蒸(zhēng)馏(liú)酒(jiǔ)皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是(shì)导致(zhì)喝(hē)酒后会昏痛的因素(sù)。

怎么(me)预防酒后头痛

想要预防酒后(hòu)头(tóu)痛，在喝酒之前就应该先做点(diǎn)功课，以防止自己醉倒(dào)。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开(kāi)始(shǐ)的时(shí)候(hòu)，应(yīng)该先抓(zhuā)着时间(jiān)吃点饭菜，填充一下胃，先给(gěi)胃(wèi)提(tí)早做一(yī)点保(bǎo)护措施。因为空腹饮酒的(de)话酒精会吸收得快，使人更容易(yì)醉，而且(qiě)空腹(fù)喝酒对(duì)肠胃的伤害很大，特别是喝(hē)高了的时候，容易造成胃出血。先吃(chī)点饭菜垫(diàn)着胃(wèi)，可以使(shǐ)乙醇在体内吸(xī)收时体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤间延长，不容易(yì)醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶

如果没(méi)有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯(bēi)热牛奶。牛奶会在胃里(lǐ)形(xíng)成一(yī)层薄膜，可以保护(hù)我们的胃部。

3、喝(hē)酒期间选择(zé)性地(dì)吃(chī)食(shí)物

不(bù)要(yào)光一味(wèi)的(de)喝(hē)酒，喝酒的同时也可以抽(chōu)出一点时(shí)间来吃一些食物，可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的(de)食物来吃(chī)，可以有效摆脱(tuō)酒(jiǔ)精的(de)控制。常饮酒会(huì)造成(chéng)人体(tǐ)内维生(shēng)素B的(de)丢(diū)失，而猪肝就是富含维生素B的食物;海鲜中(zhōng)的贝类食物通常含有丰富的维(wéi)生素B12、牛(niú)磺酸和(hé)糖元，维生(shēng)素B12和糖元对于促进肝(gān)脏的功能发(fā)挥着(zhe)重要的作用。

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