踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八(bā)岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生(shēn李宇春的现任丈夫是谁g)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大(dà)注意这(zhè)个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地(dì)设(shè)施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。<李宇春的现任丈夫是谁/p>

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高(gāo李宇春的现任丈夫是谁)球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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