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俄罗斯是资本主义还是社会主义

俄罗斯是资本主义还是社会主义 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)俄罗斯是资本主义还是社会主义多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在蛋液里(lǐ)加适量(liàng)盐,可起到(dào)粘合蛋(dàn)液的作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有(yǒu)部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加水过(guò)多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋(dàn)和水(shuǐ)的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加(jiā)生水和(hé)热开水,加(jiā)生水因自来(lái)水中有空气,水被烧(shāo)沸后,空(kōng)气排出,蛋(dàn)羹会出(chū)现小蜂窝(wō),影(yǐng)响蛋羹质(zhì)量,缺(quē)乏嫩感(gǎn),营养成分(fēn)也会受(shòu)损。<俄罗斯是资本主义还是社会主义/p>

  也(yě)不宜用(yòng)热开水,否(fǒu)则(zé)开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然是液(yè)体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例(lì)是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的(de)老嫩程度(dù)。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少(shǎo)蛋(dàn)白质

  通常一(yī)个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白(bái)质(zhì)的(de)含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体所较好的优(yōu)质蛋白来(lái)源,所(suǒ)以对于低蛋白血症患者、近期(qī)有手术创伤(shāng)的患者(zhě)、身体有(yǒu)创面需(xū)要(yào)进行愈合的患者,以及需要(yào)生长肌肉(ròu)的人群(qún),建(jiàn)议多(duō)吃水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要(yào)注意(yì)是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因(yīn)为其他方(fāng)式可以(yǐ)无(wú)形中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如(rú)果过(guò)度进(jìn)食,可能出现高脂血(xuè)症或者高血压(yā)等状况。

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