张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导(hěn)多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在(zài)固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一(yī)个(gè)时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得(dé)自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中提升了(le)人(rén)的(de)自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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