牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效(xià小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污o)。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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