随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的(de)是自己解(jiě)决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的(de)话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己身上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需(xū)求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地(dì)20斤是几kg 20斤是多少磅方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的(de)欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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