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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是其中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内滞留(liú)的水分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化(huà)液，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外(wài)，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式(shì)二者的(de)量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过程中，冰美(měi)式(shì)较热(rè)美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总体积来讲，是(shì)没(méi)有(yǒu)量的差(chà)别的(de)，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会(huì)产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花(huā)里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感(gǎn)相对更(gèng)加的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐(jiàn)的比(bǐ)例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。