牙膏(gāo)是每个(gè)人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这(zhè)种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆(dòu)制品等(děng)。

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