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什(shén)么(me)是步(bù)频和(hé)步幅，步(bù)频的(de)计算方法

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一步两米这样子(zi)。

什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百无可厚非是什么意思米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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