莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(liá毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗n)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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