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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常(cháng)好的(de)，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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