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接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思今日白露 | 秋意渐浓，祝广大网友们安康幸福！

白露，是“二十(shí)四节气”中的第15个节(jié)气，秋(qiū)季第3个节气。白露节气过来(lái)，大(dà)部分(fēn)地区温度降低。白露(lù)是(shì)秋(qiū)天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲(zhòng)秋(qiū)时(shí)节的开始(shǐ)。这时(shí)，人(rén)们就会(huì)明显地感觉到炎热的夏(xià)天(tiān)已过，而凉爽的秋(qiū)天已经到(dào)来(lái)了。时至白露，夏季风逐渐为(wèi)冬(dōng)季风所代替，冷空气转(zhuǎn)守为攻，加(jiā)上(shàng)太阳直射点(diǎn)南移，北半球日照时间(jiān)变短，光(guāng)照(zhào)强度减(jiǎn)弱，地(dì)面(miàn)辐射散热快，所以温度下降速度(dù)也(yě)逐渐(jiàn)加快。白露基本结束了暑天的闷热(rè)，天(tiān)气渐渐转凉，寒生(shēng)露凝。古人以(yǐ)四时配(pèi)五行，秋属金，金色白，以白形容秋露(lù)，故(gù)名“白露”。

白(bái)露时早晚(wǎn)的气温(wēn)较低，而(ér)正午的(de)气温仍(réng)较高(gāo)，这一时节是(sh接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思ì)秋季温差最大的时候。俗语言：“白露身不露，寒露(lù)脚不露。”

需(xū)随时留意天气(qì)情(qíng)况，及时增加衣物，预防感冒。但添(tiān)衣不能太(tài)多太快(kuài)，应遵循(xún)“春(chūn)捂秋冻”的原则，适当(dāng)接受耐寒训(xùn)练，可增强机体(tǐ)的(de)抵抗力。

秋季是(shì)非常适合(hé)锻炼的时(shí)节，秋高气爽，适当做些户(hù)外运动有利于舒展身体(tǐ)，可选择(zé)慢跑、爬山(shān)、踢毽子、打(dǎ)太极拳(quán)等方式进行运动。

接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思g>运动宜(yí)动(dòng)静结(jié)合，可(kě)平(píng)卧于床上，两手放(fàng)在(zài)上腹部(bù)，做腹式深呼吸。

白露时节，是全年昼夜温差(chà)最大的节气(qì)，此(cǐ)时(shí)阳气(qì)渐收、阴(yīn)气渐(jiàn)增(zēng)，天气以燥(zào)、凉(liáng)为主气。燥易(yì)伤(shāng)肺，肺燥是(shì)接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思一种中医证候，是(shì)由于肺阴液亏少，肺(fèi)不能(néng)发(fā)挥(huī)其正常宣发肃降(jiàng)的生(shēng)理功能，从而导致声(shēng)音(yīn)嘶哑(yǎ)、干(gàn)咳少痰(tán)、大(dà)便干燥、皮肤干燥等一系(xì)列(liè)症(zhèng)状。