随着社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压(yā)力也(yě)是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护(hù)身体健康。

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可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决(jué)一(yī)下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，也(yě)能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的(de)感情。

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