初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子(zi)，会比较适应，不(bù)会(huì)产生需要磨合(hé)的情况(kuàng)。

　　检查好要(yào)穿的东(dōng)西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服会(huì)不会太紧(jǐn)，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自(zì)己(jǐ)落(luò)在(zài)最后也不要(yào)太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的(de)呼吸(xī)速度(dù)，不要(yào)频频转(z抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思huǎn)换。

　　有的(de)时候(hòu)会(huì)增(zēng)加身体的负担(dān)。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自(zì)己的思(sī)想，那(nà)么呼吸会(huì)很(hěn)容(róng)易(yì)。

　　很(hěn)紧张的话(huà)，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目标，当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的时(shí)候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标准，以(yǐ)初一(yī)女生为例(lì)：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格(gé)坦卜成(chéng)绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地(dì)中考体育项目不(bù)尽相同，应(yīng)到相关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进(jìn)行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑口令发出前(qián)越(yuè)过(guò)起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线，遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。

　　考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng)，记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进，不(bù)得由(yóu)他人代跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务(wù)员将考生带离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人(rén)左右编为(wèi)一组，每个考生(shēng)一(yī)次(cì)考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-体育中考(kǎo)

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