张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然(rán)了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的(de)体(tǐ)重标准(zhǔn)确(què当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和(hé)一个人的(de)认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能力。

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