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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建议食用(yòng)西瓜(guā)的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出(chū)现(xiàn)食(shí)欲减退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不(bù)良(liáng)的情况发(fā)生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者出(chū)现胃(wèi)部(bù)不适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其发生结石(shí)性(xìng)疾(jí)病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来(lái)较重(zhòng)，但(dàn)由于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜(guā)不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也(yě)不(bù)一(yī)定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲(qū)并且瓜(guā)藤颜(yán)色(sè)越(yuè)绿说明(míng)西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意的(de)西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保(bǎo)证个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的(de)时(shí)间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没有熟(shú)透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉(sù)你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不(bù)建议卖(mài)。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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