生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻以及(jí)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气(qì),而(ér)茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓(nóng)的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择(zé)泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到(dào)公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就(jiù)能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏(xià)天的(de)时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心态为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任(rèn)何环(huán)境及(jí)附(fù)加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入(rù)其间(jiān)，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别(bié)是久经干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契合(hé)国家规(guī)定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层(céng)的不洁净(jìng)物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味siki老师是哪个大学的？等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统包装的(de)材料(liào)和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶(chá)于(yú)后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和湿(shī)度(dù)的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或(huò)暗(àn)黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯(chún)度(dù)，差(chà)异(yì)霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分(fēn)在(zài)微(wēi)生物和(hé)酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所(siki老师是哪个大学的？suǒ)以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶(chá)的味(wèi)道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期(qī)的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠(qiàn)好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加(jiā)重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是(shì)因人体代谢失(shī)调、过(guò)多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶(chá)多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(sù)(儿(ér)茶素(sù)氧化而(ér)成(chéng))具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压(yā)指收缩压(yā)或(huò)扩张压(yā)增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管(guǎn)的(de)功(gōng)用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机(jī)制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要(yào)较(jiào)多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和(hé)微量(liàng)元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很(hěn)多(duō)数据的(de)显现必定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物(wù)起效(xiào)果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消化(huà)道的活动，因(yīn)此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生(shēng)素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利(lì)尿(niào)效果。

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