水蒸蛋是用冷水蒸还是开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用(yòng)热水下锅。因为蛋(dàn)比较容易熟,一般蒸5分钟左(zuǒ)右口感比(bǐ)较好(hǎo),也不会破坏营养。
烧一锅清(qīng)水放上蒸(zhēng)隔,水一(yī)定要(yào)烧开后(hòu)再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖一(yī)定要留缝(fèng)隙(xì)的。
水蒸(zhēng)蛋是什(shén)么(me)菜系(xì)的菜
水蒸蛋(dàn)是家常(cháng)菜。
水蒸(zhēng)蛋是传统美食之(zhī)一,南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋(dàn)羹(gēng),山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹上保(bǎo)鲜膜可以防止蒸煮过程中水(shuǐ)滴(dī)下破坏表(biǎo)面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋(dàn)液中加一些(xiē)水,如果(guǒ)水加多(duō)了就(jiù)会造成水与(yǔ)蛋分离,无(wú)法成型;要(yào)是水加少了,口感会(huì)比(bǐ)较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水温、打蛋技(jì)巧、火候等。
鸡蛋含丰富(fù)的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋白质(zhì)的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
水蒸蛋(dàn)的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开(kāi)水、食(shí)盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡(jī)蛋50克,加(jiā)入75毫升的凉开水即可(kě),以此(cǐ)类推。
加入少量食盐、白醋,用(yòng)筷子搅拌均匀。
闲游的意思 闲游的反义词是什么3、用(yòng)滤网把鸡(jī)蛋液过(guò)滤一下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水(shuǐ)烧开(kāi),把碗放(fàng)入锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出(chū)后(hòu)加(jiā)入(rù)适量的生抽、香油,再(zài)撒一把葱(cōng)花,就(jiù)可以吃了(le)。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还(hái)是(shì)素菜
严格来说是(shì)荤菜(cài),真正(zhèng)说素菜的人,是不吃(chī)鸡蛋(dàn)的
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了