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恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第(dì)1-3天最疼的(de)。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出(chū)现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一(yī)步步恢(huī)复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇(fù)顺(shùn)产后(hòu)子(zi)宫(gōng)底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球形发(fā)硬的(de)小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到正(zhèng)常(cháng)的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼(téng)痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐(jiàn)缓解(jiě)，自然消失的，一(yī)般不会超过七(qī)天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样(yàng)的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思)窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太(tài)过担(dān)心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如(rú)果(guǒ)睡姿不(bù)正确可能(néng)会造(zào)成子宫移位(wèi);长时间采(cǎi)用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后(hòu)移动，出现(xiàn)腰酸(suān)背痛(tòng)、白(bái)带(dài)异常(cháng)等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产，那(nà)么(me)麻醉药(yào)失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最(zuì)为剧(jù)烈(liè)，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身(shēn)体(tǐ)和床板应形(xíng)成一(yī)个角度，大约是二十到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之类的(de)物品垫在身(shēn恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思)后，这样的话当(dāng)女性移动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时(shí)不要(yào)一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期(qī)可以(yǐ)俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃(chī)一些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要(yào)安心休养，因此每(měi)天要保证睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指出的(de)是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产后恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思三天就(jiù)可以下(xià)床(chuáng)走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形(xíng)。

　　产后(hòu)第(dì)二天开始，就可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好不(bù)要用冷水。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和(hé)生产时(shí)的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行子宫复(fù)原，所以都会(huì)出现阵痛的(de)感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞一(yī)般(bān)，对于每个女(nǚ)性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能(néng)够促使孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是(shì)由于子宫要进行复原时产(chǎn)生的一种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就像又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般(bān)经产妇(fù)会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在(zài)子宫的(de)底部和胃(wèi)部进(jìn)行平(píng)行(xíng)时，子宫就达到了原先的状态，每(měi)天(tiān)只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不多就恢(huī)复到(dào)了原来的位置(zhì)。

　　这个(gè)时候的子宫就恢(huī)复(fù)了(le)原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛(tòng)，有的产妇可(kě)能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一般(bān)就需要家(jiā)人的关(guān)心，不(bù)然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定(dìng)要(yào)坚持(chí)母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的(de)收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按(àn)摩一下(xià)乳(rǔ)房(fáng)，这样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过(guò)按摩的(de)方(fāng)式(shì)，首先(xiān)产(chǎn)妇把手(shǒu)放(fàng)在(zài)肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到(dào)腹部(bù)有一个圆形硬(yìng)块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以(yǐ)此(cǐ)加速子宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随时(shí)做(zuò)子宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可(kě)以使用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强子宫收缩的(de)作(zuò)用，而且还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在(zài)产(chǎn)后医生(shēng)会(huì)开一些益母(mǔ)草(cǎo)给(gěi)产(chǎn)妇(fù)服用，一(yī)般服(fú)用(yòng)五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性(xìng)朋友只(zhǐ)需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩(suō)了。