初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将杨志的性格特点和人物事迹概括,杨志的性格特点和人物事迹简介考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适应,不会(huì)产生(shēng)需(xū)要磨合的(de)情(qíng)况(kuàng)。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有什么(me)问题。
衣服会(huì)不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速。
不让自(zì)己(jǐ)落在最后也不要(yào)太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己(jǐ)的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将(jiāng)身(shēn)边(biān)的(de)某一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意(yì)味着又跑过(guò)了一(yī)圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不(bù)得踏(tà)进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中(zhōng)考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了