魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了魔(mó)芋是公认热(rè)量比较低(dī)的(de)食物，而(ér)且特别适(shì)合在(zài)减脂(zhī)的时候吃(chī)，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋(yù)的热量一般是多少大卡？的。

　　关于魔(mó)芋为什(shén)么(me)没有热(rè)量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了以(yǐ)及魔芋粉丝千万别(bié)吃多(duō)了(le)，魔芋面条(tiáo)和荞麦面条(tiáo)哪个减肥(féi)，为何吃魔芋反而发胖，魔芋为什(shén)么(me)没(méi)有热量 知乎，魔芋(yù)为什么没有热量了(le)等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：

魔芋为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋为什(shén)么(me)没有热量

　　魔芋不像是(shì)其(qí)他(tā)根茎类植(zhí)物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚(jù)糖(táng)的成(chéng)分。

　　我们(men)的肠胃，没(méi)有可以消(xiāo)化这(zhè)种(zhǒng)成(chéng)分的酶(méi)，所以它不但不能被我们消(xiāo)化，还能吸收(shōu)大量的(de)水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量733是什么意思(liàng)是多少(shǎo)大(dà)卡(kǎ)

　　魔(mó)芋属于低热量的典(diǎn)型的食物，一(yī)般每100克魔(mó)芋当(dāng)中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔(mó)芋(yù)具有一定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖(táng)是可溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘度高(gāo)，可以(yǐ)填(tián)充胃肠，从(cóng)而增(zēng)加饱腹(fù)感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃(chī)会有效(xiào)的促进肠的蠕动，还(hái)可以(yǐ)为(wèi)人体(tǐ)补(bǔ)充葡(pú)萄糖(táng)甘露聚糖，可以达(dá)到清理肠(cháng)道的(de)目的，并且(qiě)还(hái)能降血压、降低(dī)血脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有(yǒu)效的调节体内的(de)酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离(lí)子(zi)的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有(yǒu)高(gāo)的饱(bǎo)腹感和低热量(liàng)，但是减肥时(shí)也只(zhǐ)能偶尔当(dāng)主食使(shǐ)用，不能(néng)够多吃(chī)，否(fǒu)则(zé)会腹胀(zhàng)或者有(yǒu)轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生(shēng)魔芋有(yǒu)毒，一(yī)定要(yào)煮三个小时以(yǐ)上才(cái)可以(yǐ)食用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质元(yuán)素，还含(hán)有人类所(suǒ)需(xū)要的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含(hán)量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正(zhèng)常(cháng)吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别的(de)气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味(wèi)的植物，挖出来就是这样(yàng)的，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等(děng)级越高(gāo)，可能相对(duì)的(de)腥(xīng)味会(huì)越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是几乎不可(kě)能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入水以后(hòu)，气味会明显减轻，要注意加(jiā)点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 733是什么意思