近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上(shàng)的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而(ér)一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水中，坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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