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板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果怎么算熟了？苹果用盐(yán)水泡(pào)5分钟，除去表(biǎo)面(miàn)的农药残留物的(de)。

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烤苹果可(kě)以(yǐ)吃吗(ma)

　　烤苹(píng)果是(shì)可以吃的(de)。

　　烤苹果是将新(xīn)鲜的苹果放入烤箱(xiāng)中，加热5分钟(zhōng)制成(chéng)，此时果胶的(de)分(fēn)子量变少，活性(xìng)比生苹(píng)果增加了9倍。果胶中(zhōng)抑制(zhì)胆固醇、中性(xìng)脂(zhī)肪、抑(yì)制(zhì)血(xuè)糖的作用随之增(zēng)加。烤苹果具有健(jiàn)脑安(ān)神、降血压、降血(xuè)脂(zhī)、止泻(xiè)等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示f0000; line-height: 24px;'>板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示能(néng)消化吸收丰(fēng)富的营(yíng)养元素磷和铁，并(bìng)且苹果在烤(kǎo)熟后(hòu)还(hái)能释放出浅浅的香味。身体在摄入这种香味和(hé)营养物(wù)质之后能调整(zhěng)情绪(xù)，让抑郁心(xīn)烦的(de)心态(tài)，尽(jǐn)早(zǎo)转好(hǎo)。并且能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻辑思维(wéi)更清(qīng)楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅能益气、养血、补血、补气，还能让身体消化(huà)吸收营养元素钾，保持体内电解质(zhì)溶液钾、钠的(de)均(jūn)衡，故能防治(zhì)高血压。烤苹(píng)果(guǒ)中带有(yǒu)的果胶，还能促进毛细血管扩张(zhāng)，减(jiǎn)少(shǎo)血液粘稠(chóu)度(dù)，这也是烤(kǎo)苹果能防止高血(xuè)压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后(hòu)，其所含(hán)的多酚(fēn)类天然抗氧化物质含量会大幅(fú)增加，有(yǒu)助于降低血脂，清(qīng)除(chú)体内多余的(de)自由基，延缓衰老(lǎo)。

　　4、止泻：苹果中(zhōng)含有鞣酸、果胶、膳(shàn)食纤(xiān)维等特殊物质，具(jù)有止泻和通便的双(shuāng)重作(zuò)用(yòng)。而(ér)烤苹果(guǒ)加(jiā)热后，其中的果胶(jiāo)不仅具有(yǒu)吸收细菌和毒素的作用，而且还有(yǒu)收(shōu)敛、止泻(xiè)的功效。