初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关于初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间以及初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)成绩(jì)标准，中考女子800米标准时(shí)间，中考女子(zi)800米标准成绩(jì)，2020中考女生800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下知(zhī)识：

初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表(biǎo)，中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑步(bù)方法：1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不会产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

　　有没(méi)有什么(me)问题。

　　衣服会不(bù)会(huì)太紧，鞋子会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的(de)能(néng)量(liàng)。涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗p>

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频(pín)转换(huàn)。

　　有的时候会(huì)增加身体的(de)负担。

　　跑前(qián)放松好自己的(de)身体，自己(jǐ)的(de)思想，那么(me)呼(hū)吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时(shí)候可(kě)以将身边(biān)的某一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为目标，当跑过这(zhè)个(gè)位(wèi)置的(de)时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根据国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀(xiù)。

　　其余(yú)年级(jí)请参看国家学(xué)生(shēng)体质健康标准中相关要求。

　　中考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相(xiāng)同，应(yīng)到相关(guān)部门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本(běn)规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出(chū)前越(yuè)过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规(guī)现象，记(jì)为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑(pǎo)，借助他(tā)人力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩(jì)，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一(yī)组(zǔ)，每(měi)个考生(shēng)一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-体育中考

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗