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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另(lì边际贡献的计算公式是什么呀ng)外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很容易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节(jié)都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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