随着社会(huì)的发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得(dé)更加的(de)放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种天然的(de)镇(zh风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪èn)痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的(de)情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在(zài)日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的(de)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

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更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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