怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chbd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别ī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的(debd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去拍(pāi)，如(rú)果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一些。

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