莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语>

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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