随着社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择(zé)的是俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗自己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在(zài)女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更(gèng)好的爱(ài)护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激(jī)，会(huì)大(dà)大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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