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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加其发生结(jié)石性(xìng)疾(jí)病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹(āo)陷感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜(tián)，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的(de)西(xī)瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的(de)则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没什(shén)么(me)颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成熟或者(zhě)皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打(dǎ)时发出的是(shì)中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然(rán)不同(tóng)西瓜品种有可能(néng)通(tōng)过弹的方式(shì)辨(biàn)识(shí)度(dù)也(yě)不(bù)一定(dìng)高，这(zhè)个(gè)也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三(sān)招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心如意的西(xī)瓜呢，下(xià)面教(jiào)您(nín)几招挑(tiāo)选(xuǎn)西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没(méi)有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟(shú)透的西(xī)瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边(biān)上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一下(xià)西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放(fàng)的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者(zhě)是(shì)说(shuō)放(fàng)的时(shí)间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在(zài)西瓜上(shàng)面开(kāi)个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没(méi)有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时(shí)候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声(shēng)，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般(bān)用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很(hěn)难(nán)掐(qiā)，那就说(shuō)明(míng)是生瓜。

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