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初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不(bù)会(huì)产(chǎn)生需(xū)要磨(mó)合(hé)的情况。

　　检查好要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没(méi)有什么问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不会太紧(jǐn)，鞋(xié)子(zi)会(huì)不(bù)会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落(luò)在最后也(yě)不(bù)要太往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自(zì)己的身体(tǐ)，自己的思(sī)想，那么(me)呼吸会(huì)很容易(yì)。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物(wù)或者某一(yī)物体作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的(de)时候，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样会更有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格？

　　根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。

　　中考(kǎo)体育台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗(yù)及格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽相同(tóng)，应到相关(guān)部(bù)门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生必(bì)考项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发，起跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线(xiàn)，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人(rén)代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时间(jiān)按(àn)6分钟处理，成绩(jì)记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右编为一(yī)组(zǔ)，每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机(jī)会。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中考

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