怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)较好的奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色保存其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建议(yì)控制摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一(yī)种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什(shén)么(me)形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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