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一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待(dài)核桃(táo)的表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结(jié)构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安(ān)神(shén)，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类(lèi)的(de)植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？较平和的滋(zī)补食疗(li一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？áo)，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清(qīng)心(xīn)安神的(de)作(zuò)用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。