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随性是什么意思，女人随性是什么意思风味发酵乳是不是酸奶

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风(fēng)味发(fā)酵乳是(shì)不是酸奶

　　不(bù)是的(de)。

　　风味(wèi)发酵乳不等(děng)同于酸奶，因为其所含有(yǒu)的营(yíng)养成分和酸奶并不完全一(yī)致，酸奶制作除了添加必要(yào)的添加(jiā)以(yǐ)外，不会再加入其(qí)他(tā)物质而通过发酵而成，但是风味发酵(jiào)乳(rǔ)制作会加入2~3种(zhǒng)，甚(shèn)至3种以上的(de)物质(zhì)进行发酵(jiào)，还会(huì)添加一(yī)些粗(cū)粮谷物、果蔬，以改善口(kǒu)味和(hé)口感，所以风味(wèi)发(fā)酵乳(rǔ)和酸奶并不(bù)一样。

　　发酵乳是(shì)一(yī)种酸性乳饮料，一般都(dōu)是乳制品。

　　鲜奶为主要原(yuán)材料，经过(guò)发酵或者没有经(jīng)过发酵制(zhì)作出来的饮(yǐn)料，而酸(suān)奶的主(zhǔ)要原材料是新鲜牛奶(nǎi)，经过发酵(jiào)以后冷却灌装制(zhì)作出来的一种牛(niú)奶制品。

风味发(fā)酵乳和酸奶的区别(bié)

　　一(yī)、性质不(bù)同

　　1、风味发酵乳

　　风(fēng)味发酵乳(rǔ)是指以80%以上生牛（羊(yáng)）乳或乳粉(fěn)为原料，添加其它(tā)原料，经杀菌、发酵后pH值降(jiàng)低(dī)，发酵前或后(hòu)添加或(huò)不(bù)添加食品(pǐn)添加剂(jì)、营养强化(huà)剂、果(guǒ)蔬、谷物等制成的产品。

　　2、酸奶

　　酸奶是一(yī)种(zhǒng)酸甜口(kǒu)味的牛奶饮(yǐn)品，是(shì)以牛奶为原料，经过巴(bā)氏杀菌后再向牛奶中(zhōng)添(tiān)加(jiā)有(yǒu)益(yì)菌(jūn)（发酵(jiào)剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

　　二、主要原料不同

　　1、风(fēng)味发(fā)酵乳

　　主要原料：生牛（羊）乳(rǔ)或乳粉，食品添加剂。

　　2、酸奶

　　主要原(yuán)料：鲜牛奶，白(bái)糖(táng)，全(quán)脂乳粉，水(shuǐ)。

　　三、主要营养(yǎng)成分不同

　　1、风味(wèi)发酵乳

　　主要营养成分：蛋白(bái)质，矿(kuàng)物质(zhì)，糖类(lèi)，维生素。

　　2、酸奶

　　主要营养成(chéng)分：蛋白质，乳酸菌(jūn)，钙，碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)。

喝酸奶的注(zhù)意事项

　　1、最(zuì)好别拿(ná)酸奶(nǎi)充饥。

　　因(yīn)为空腹(fù)时胃内的酸度大，在(zài)这个时候喝酸奶，酸奶内(nèi)特(tè)有的乳酸菌(jūn)容易(yì)被胃酸杀(shā)死，那样酸奶的保健作用会大大减弱。

　　所(suǒ)以喝酸奶最(zuì)好是在饭后(hòu)1-2小时的时候(hòu)再喝吧。

　　这时胃液被稀(xī)释，胃内的酸(suān)碱(jiǎn)度最适合乳(rǔ)酸菌生长。

　　2、很多人知道酸奶里千千万万的"菌(jūn)"是好东西，但却(què)不知道(dào)如何留住它们(men)。

　　在酸奶(nǎi)刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷(lěng)藏才能(néng)将活菌很好(hǎo)地保存下来。

　　还有人喜(xǐ)欢把酸奶热(rè)了喝，这种(zhǒng)做法更(gèng)是暴殄天物了。

　　3、如果(guǒ)想丰富酸奶(nǎi)的(de)口味，不妨自己在家添(tiān)加，果料、果(guǒ)酱、果浆都是经过多(duō)道工艺(yì)加工的，其自(zì)然性当然(rán)不如新奇的水果，如果想增加酸奶(nǎi)的口(kǒu)味，不妨自己在家把水果切块后(hòu)放(fàng)进酸奶。

风味发(fā)酵乳是酸奶(nǎi)吗？

　　是

　　发酵(jiào)奶是酸(suān)奶的一(yī)种(zhǒng)。

　　但(dàn)是(shì)酸奶和风味发酵乳是不(bù)一样(yàng)的，有(yǒu)本质的区别。

　　首(shǒu)先，酸奶是由牛奶(nǎi)发酵而成的(de)。

　　作为(wèi)一种饮料，对人体有(yǒu)保健作用。

　　例如，经(jīng)常喝酸奶可(kě)以帮助人们减肥(féi)，因(yīn)为它富含乳酸菌和钙。

　　除此之外，酸(suān)奶还能(néng)促进(jìn)肠胃蠕动。

　　但是，发酵乳是由乳制品发(fā)酵而成的。

　　与酸奶(nǎi)相比，发酵(jiào)乳也(yě)是一种饮料，但没有酸奶营(yíng)养丰富。

　　由于风味发酵(jiào)乳中(zhōng)添加了(le)果粒或果蔬汁，虽(suī)然营养更加完善合理，但也稀(xī)释了(le)牛奶中(zhōng)原有的营养成分(fēn)，营养价值(zhí)没有酸奶高。

　　酸奶等(děng)乳酸(suān)菌饮料中(zhōng)蛋白质和钙(gài)的(de)含量只占发酵(jiào)乳的1/3，含糖量还很(hěn)高(gāo)，营养(yǎng)价值(zhí)远不及发酵乳。

　　如果仅仅是为了摄入更(gèng)多(duō)的乳酸(suān)菌，还要注意的是，乳酸(suān)菌(jūn)要想(xiǎng)对我们的肠(cháng)道有一定(dìng)的改善作(zuò)用，也要摄入菌落(luò)总数随性是什么意思，女人随性是什么意思10的(de)8次方才有足够的活性。

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风(fēng)味发酵(jiào)乳是(shì)不是酸(suān)奶

　　不是的。

　　风味发酵乳不等同于酸奶，因为(wèi)其所含有的(de)营养成分和酸奶(nǎi)并不完全(quán)一致，酸奶制作除了添加必要的添(tiān)加以(yǐ)外，不会(huì)再加入其他(tā)物质而通(tōng)过(guò)发酵而成，但是(shì)风味发酵乳制作会(huì)加入(rù)2~3种，甚至3种以(yǐ)上的物质进行发酵，还会添加一(yī)些(xiē)粗粮谷物、果蔬，以(yǐ)改善(shàn)口味和口感，所以(yǐ)风味发酵乳和酸奶并不一样(yàng)。

　　发酵乳是一种(zhǒng)酸性乳(rǔ)饮料(liào)，一般都(dōu)是乳制(zhì)品(pǐn)。

　　鲜奶为主要原材料，经(jīng)过(guò)发酵或者(zhě)没有(yǒu)经过发酵制(zhì)作出来的饮料，而酸(suān)奶的主要原材料是新鲜(xiān)牛(niú)奶，经过发(fā)酵以后冷却灌(guàn)装制作(zuò)出来的一(yī)种牛奶制(zhì)品。

风味发酵(jiào)乳和(hé)酸奶的区别(bié)

　　一、性质不同

　　1、风味发酵(jiào)乳(rǔ)

　　风味发酵乳(rǔ)是指以80%以上(shàng)生牛（羊）乳或乳粉为原(yuán)料(liào)，添加其它原(yuán)料，经杀菌、发酵后pH值降低(dī)，发酵(jiào)前或后添加或不添加食品添加(jiā)剂、营养强化剂、果蔬、谷物等制(zhì)成的产(chǎn)品(pǐn)。

　　2、酸奶

　　酸奶是一种酸甜口味(wèi)的(de)牛奶(nǎi)饮(yǐn)品(pǐn)，是(shì)以牛(niú)奶(nǎi)为原料，经过巴氏杀菌后再向(xiàng)牛(niú)奶(nǎi)中添加有益菌（发酵剂），经发(fā)酵后，再(zài)冷(lěng)却灌(guàn)装(zhuāng)的一(yī)种牛奶制(zhì)品。

　　二、主(zhǔ)要原料不同

　　1、风味发酵乳

　　主要原(yuán)料(liào)：生牛（羊）乳或乳粉，食品添(tiān)加(jiā)剂。

　　2、酸奶

　　主(zhǔ)要原料：鲜牛奶(nǎi)，白(bái)糖，全脂(zhī)乳(rǔ)粉，水。

　　三、主要营养成分(fēn)不同(tóng)

　　1、风味发酵乳

　　主(zhǔ)要营养成分：蛋白质(zhì)，矿物质(zhì)，糖(táng)类(lèi)，维生素。

　　2、酸(suān)奶

　　主要营养成分(fēn)：蛋白(bái)质，乳酸菌(jūn)，钙，碳水化合(hé)物。

喝酸奶的注意(yì)事项

　　1、最好别拿(ná)酸奶(nǎi)充饥。

　　因为空腹时胃内的酸度大，在这个(gè)时候喝(hē)酸(suān)奶(nǎi)，酸(suān)奶内特有的乳酸(suān)菌容易被胃酸杀死(sǐ)，那(nà)样酸奶的保健作用会大大减弱。

　　所以喝(hē)酸奶最好是在饭后1-2小(xiǎo)时(shí)的(de)时候再喝吧。

　　这(zhè)时(shí)胃液(yè)被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸(suān)菌生长。

　　2、很多人知道(dào)酸(suān)奶里千千(qiān)万万的"菌"是好(hǎo)东西(xī)，但却不(bù)知道如何留住它们。

　　在(zài)酸奶刚生(shēng)产出来时(shí)，里(lǐ)面(miàn)都是(shì)活菌，只有(yǒu)冷藏才(cái)能(néng)将(jiāng)活(huó)菌很好(hǎo)地保存下(xià)来。

　　还有人(rén)喜欢把酸奶(nǎi)热了喝，这种做法更是(shì)暴殄天物了。

　　3、如果想丰(fēng)富酸奶的(de)口味(wèi)，不妨(fáng)自己在家添(tiān)加(jiā)，果料、果酱(jiàng)、果(guǒ)浆都是经(jīng)过多(duō)道工艺加工(gōng)的(de)，其自然性当(dāng)然不如新奇的水果，如果想增(zēng)加(jiā)酸奶的(de)口味，不妨自己在(zài)家把水果切块后放进酸奶。