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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一(yī)步的(de)长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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