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一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏是每个(gè)人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zh一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月ī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等。