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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息和(hé)健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身2022年非诚勿扰2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口官网报名方式，相亲节目报名入口(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放(fàng)了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热(rè)量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人(rén)均(jūn)不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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