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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含(hán)的(de)咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动(dòng)，促进身体的循环(huán)和(hé)新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞(zhì)留的(de)水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋(fèn)神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化(huà)液，一定程度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝(hē)冰美(měi)式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式(shì)和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是(shì)有把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁区别的。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者(zhě)的总体积来讲，是没有量的(de)差(chà)别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸(suān)味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么(me)多花把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数(shù)量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有(yǒu)辅(fǔ)助(zhù)减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式的效果会好(hǎo)点，但差别不会太大(dà)，冰美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果(guǒ)的。

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